Accroche
Tu sais que scroller (faire défiler) 50 fois par jour sur ton téléphone, c'est comme un chewing-gum mental : ça colle mais ça ne nourrit pas ton cerveau !
Concept
Les médias (TV, journaux), réseaux sociaux (Instagram, TikTok) et technologie (smartphones, IA) sont partout. Pense à ton frigo : c’est un outil, mais si tu le remplis de junk food (contenus toxiques), ton esprit va mal. Choisis bien tes infos comme tu choisis tes aliments !
Méthode
- Identifie la source : est-ce un média sérieux (BBC, Le Monde) ou un fake news (rumeurs sans preuves) ?
- Vérifie les faits : utilise des sites comme FactCheck.org ou demande à ton prof.
- Limite ton temps : utilise une minuteur (30 min max par jour sur les réseaux) pour éviter la surcharge.
Piège
❌ L'erreur classique : Croire tout ce qui est écrit sur les réseaux sans vérifier. Beaucoup partagent des hoaxes (fausses infos) sans réfléchir. ✅ La bonne réflexe : Toujours chercher 2 sources différentes avant de partager une info.
Checklist
- Je sais différencier un article sérieux d’un meme (image drôle sans fondement).
- Je peux citer 3 outils pour vérifier une info (Google Reverse Image, Snopes, Les Décodeurs).
- Je limite mon temps sur les réseaux à 30 min/jour en moyenne.